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lanacion.com.arlanacion.com.ar el 2023-04-12 22:31

Espinales: tres ejercicios para fortalecer el core, proteger las lumbares y mejorar la postura y el equilibrio

Reforzar la zona abdominal, cervical y lumbar es clave para prevenir dolores, lesiones musculares y óseas - LA NACION

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