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Schweizer FernsehenSchweizer Fernsehen am 2024-04-02 17:03

Durchatmen vs. Dampf ablassen: Aggressionen bewältigen: Was hilft gegen Wut?

Was tun, wenn man vor Wut gleich platzt? Weder joggen noch in einen Boxsack kicken hilft. Lieber tief einatmen.

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